9 cách cải thiện trí nhớ (2)

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở, bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình.

Học thuộc lòng

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình. Học như vậy sẽ giúp bạn tập trung hơn, giúp tăng trí nhớ và biết được bạn hiểu bài được bao nhiều phần trăm.

- Nhẩm lại bài trong lúc bạn đọc, ôn lại các bài ghi chép trong lớp và khi học.
- vĐối với các bài học cần ghi nhớ các chi tiết, học thuộc lòng sẽ mất thời gian nhiều hơn.
- Nếu trong quá trình nhẩm lại bài nhưng bạn luôn phải “nghía” qua bài học, điều đó cũng có nghĩa là bạn chưa hiểu bài đâu nhé. Nếu bạn có thể dễ dàng nói trôi chảy bài học, nghĩa là bạn đã ghi nhớ thành công rồi đấy!

Áp dụng các phương pháp ghi nhớ (Mnemonics) khi học từ vựng & sự kiện:

- Từ viết tắt: Ví dụ, từ “HOMES” sẽ giúp bạn ghi nhớ được 5 hồ lớn (Great Lake), đó là: Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior...

- Câu: Ví dụ, khi bạn phải học thuộc lòng các hóa trị của các chất, bạn có thể ghi theo cách sau: Bạc (Ag) có hoá trị là 108, hãy nhớ bắng cách liên tưởng 108 vị anh hùng Lương Sơn Bạc.

- Để viết đúng và tránh nhầm lẫn, nhất là trong các công thức toán bạn có thể đặt câu như: “Sin Đi Học ( Sin = Đối / Huyền);Cứ Khóc Hoài ( Cos = Kề / Huyền); Thôi Đừng Khóc ( Tan = Đối / Kề); Có Kẹo Đây ( Cotan = Kề/ Đối)”

- Bạn cũng có thể liên tưởng đến câu chuyện cười khi học bài để giúp bạn ghi nhớ lâu hơn.

Giúp bộ não bạn hoạt động đa năng

- Các bạn nên để bộ não tham gia nhiều hoạt động xen kẽ để ghi nhớ lâu hơn.
- Việc học đan xen đòi hỏi não bạn thực hiện phương pháp quy nạp, nhờ đó bạn có thể nhận ra các điểm giống và khác nhau giữa các ví dụ, để hiểu rõ hơn những nguyên tắc quan trọng và tập trung.
- Học đan xen buộc não bạn hoạt động nhiều hơn nhưng sẽ giúp bạn thi tốt.
- Bạn nên nghĩ ra nhiều hoạt động khác nhau trong suốt buổi học. Ví dụ, bạn có thể đọc sách giáo khoa, sau đó áp dụng lý thuyết vào các bài tập thực tế và cuối cùng bạn có thể ghi nhớ nhiều từ vựng hay công thức toán học, v.v.

Ôn tập ngay và đều đặn

Những buổi học lâu hơn sẽ hiệu quả đối với các môn học mang tính sáng tạo như vẽ, làm văn nhưng đa phần bạn nên chia đều buổi học trong thời gian ngắn và có giờ nghỉ lao xen kẽ (ví dụ, bạn nên học trong 50 phút và “ra chơi” trong 10 phút) . Bạn sẽ được học nhiều hơn nếu bạn học 3 ngày, mỗi ngày 1 tiếng đồng hồ thay vì học dồn một lúc, 3 tiếng đồng cho một ngày.

Ôn lại các tài liệu ghi chép ngay lập tức sau buổi học (hoặc ngày hôm sau).

Trong thời gian chuyển tiếp đến môn học khác, bạn nên nhớ lại các điểm chính trong bài học bạn vừa được nghe giảng.

Theo Muctim

21

Tháng 1/2026

Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027

Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027

Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027

Thứ tư, 21 Tháng 1 2026 14:30 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo số 1 về tuyển sinh năm học 2026 - 2027 của trường Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm

21

Tháng 1/2026

THCS-MĐ | GIẢI BẠC ẤN TƯỢNG TẠI LIÊN HOAN NGHỆ THUẬT QUỐC TẾ CỦA MCER 8

THCS-MĐ | GIẢI BẠC ẤN TƯỢNG TẠI LIÊN HOAN NGHỆ THUẬT QUỐC TẾ CỦA MCER 8

THCS-MĐ | GIẢI BẠC ẤN TƯỢNG TẠI LIÊN HOAN NGHỆ THUẬT QUỐC TẾ CỦA MCER 8

Thứ tư, 21 Tháng 1 2026 14:28 Viết bởi TRUONG MARIE
Hồ Nguyễn Thiên Hương (8G3) mới đây xuất sắc trở thành Á quân ở bảng thi “Vocal Performance” tại Liên hoan nghệ thuật quốc tế châu Á - Thái Bình Dương (Asia Pacific International Arts Festival). Thành tích này đánh dấu một cột mốc nổi bật trong hành trình theo đuổi nghệ thuật của cô bạn.
Xem thêm

17

Tháng 1/2026

Thông báo tuyển dụng giáo viên năm học 2026 - 2027

Thông báo tuyển dụng giáo viên năm học 2026 - 2027

Thông báo tuyển dụng giáo viên năm học 2026 - 2027

Thứ bảy, 17 Tháng 1 2026 10:12 Viết bởi TRUONG MARIE
Hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội thông báo tuyển dụng giáo viên năm học 2026 - 2027 tại cơ sở Việt Hưng.
Xem thêm

16

Tháng 1/2026

THPT-VP | THẦY TRÒ MC THAM QUAN NHÀ QUỐC HỘI

THPT-VP | THẦY TRÒ MC THAM QUAN NHÀ QUỐC HỘI

THPT-VP | THẦY TRÒ MC THAM QUAN NHÀ QUỐC HỘI

Thứ sáu, 16 Tháng 1 2026 14:54 Viết bởi TRUONG MARIE
Sáng 15/1, thầy trò MC - Văn Phú đã có chuyến tham quan nhà Quốc hội - công trình hành chính có quy mô lớn và hiện đại nhất Việt Nam, đại diện cho cơ quan quyền lực nhà nước cao nhất.
Xem thêm

16

Tháng 1/2026

THPT-MĐ | MCER 11 ĐOẠT GIẢI BẠC CUỘC THI “THỬ THÁCH CÔNG NGHỆ TRẺ CHÂU Á”

THPT-MĐ | MCER 11 ĐOẠT GIẢI BẠC CUỘC THI “THỬ THÁCH CÔNG NGHỆ TRẺ CHÂU Á”

THPT-MĐ | MCER 11 ĐOẠT GIẢI BẠC CUỘC THI “THỬ THÁCH CÔNG NGHỆ TRẺ CHÂU Á”

Thứ sáu, 16 Tháng 1 2026 14:36 Viết bởi TRUONG MARIE
Ngày 7 - 9/1, tại vòng Chung kết cuộc thi “Thử thách công nghệ trẻ châu Á” (Youth Tech Asia Challenge) tổ chức ở Malaysia, Đỗ Vũ Huy Nam (11E7) cùng đồng đội đã giành được HCB và giải “Ý tưởng xuất sắc nhất” với dự án “Pictoblox - Trợ lý ảo trong học tập”.
Xem thêm